Kettlebell Gazeta – február

A mostani Gazeta különösen jól sikerült - 1-2 napon belül elérhető - és igazán szuperek a megszólalók: Vajda Attila kenus olimpiai bajnok - aki már használja Csíky Ferenc RKC és Mári Tamás RKC - akik pedig oktatják is Külön köszönöm Tóth Frenk RKC segítségét a szegedi forgatáshoz!

Valentin napi EDDZ A PÁRODDAL! szeminárium – február 13.

Valentin napi EDDZ A PÁRODDAL! szeminárium A pároddal mindketten "begolyóztatok", és szeretnétek együtt edzeni, figyelembe véve a nők és férfiak némileg eltérő céljait és adottságait? Különböző súlyú kettlebellekkel szeretnétek kétszemélyes, komplex edzést? Barátok vagytok, különböző súlycsoportban lengetitek a vasat, de úgy érzitek, együtt nagyobb lenne a motiváció? A közös edzés...