gyakorlás – szeptember 4

A szombati edzés kimaradt, de bemutatásképpen csináltan annyi swinget és TGU-t meg Goblet guggolást, hogy egy fél edzésnek betudható. Vasárnap a menet szinte a szokásos volt: GN Húzódzkodások Nyomás kézállásban Swing és snatch GN Totálban 2 óra GN volt, ez nagyon kellett...