gyakorlás – szeptember 11

Pénteken 2 órás GN szemináriumot tartottam, erről beszámolók itt: Vincze Gergő RKC2 - LINK Lantos Juci RKC2 - LINK Nagy László RKC - LINK Szombaton pihenő volt, és még ma is nagyon úgy nézett ki, hogy pihenést választom. GN Egykezes húzódzkodás előkészítés 6x1-1 Nyomás 10 kilós súlymellényben - 2x5 Concept2...