Bedurrant a derekam – vagy mi – 1. rész.

Most egy olyan írás következik, aminek persze semmi alapja sincs, hiszen egy tökéletes világban senkinek sem fájdul meg a háta a kettlebell lendítés vagy éppen elemelés gyakorlattól. Amikor egy tanuló azt mondja, hogy érzi a hátát, bedurrant a dereka, érdemes leásni a dolgok mélyére, mert lehetséges, hogy a helytelen terminológia...