Törzsstabilitás és a rekeszizom

Amikor mozgásról beszélünk, akkor egyben a törzs stabilitásáról is beszélünk, vagyis a mozgás elképzelhetetlen a törzs stabilitása nélkül. Ehhez a medence, a gerinc és a bordakosár stabilitása szükséges, hiszen a központ stabilitása nélkül elképzelhetetlen a törzstől távol eső végtagok mobilitása. A törzs stabilitásának alapjai a helyes testtartás, a feladatnak megfelelő...