Miért kellene kettlebellel edzenem?

Gyakran kapom meg ezt a kérdést, és hidd el, egyáltalán nem kell kettebellel edzened, hacsak nem tudod, hogyan kell kettlebellel edzened. A PROBLÉMA Hadd segítsek. A nagy, úgynevezett konvencionális edzőtermek anno az USA-ban azért és úgy lettek kitalálva, hogy olyan eszközök legyen ott, amelyek otthonra szinte kizárt, hogy megvegyél. Vagyis...

Kínálj élményt és kapcsolatot!

Sok olyan edzőt ismerek, aki arra panaszkodik, hogy egy másik, edzőként sokkal tehetségtelenebb kolléga, sokkal több tanulóval dolgozik, mint ő. A tapasztalatom az, hogy ilyenkor gyakorta az a helyzet, hogy az a másik kolléga valamit mégis jól tud, mert jó lenne hentesnek, autószerelőnek és biztosítási ügynöknek is. Mi ez a...