RESET

A helyzet az, hogy éveken át rosszul tudtuk, rosszul csináltuk. Most vonatkoztassunk el attól, hogy olyan embereket követtünk, akik maguk sem feltétlenül értették, mi és miért történik, mi a fontossági sorrend, vagyis hol a fókusz. Mert a fókusz eddig egyértelműen a diétán volt és a minél intenzívebb edzésen. Nézz körül...