40 felett – miért kellene brazil jiu jitsut tanulnod?

"A brazil jiu jitsu egy olyan sport, ahol egy 100 kilós Rubik kockát akarsz kirakni, aki nem hagyja magát - sőt megesik, hogy ő rak ki téged." A 40+ korban lévők jellemzően olyan sportokat választanak, amelyek kockázatát a szakemberek alacsonynak írják le. Úszás, kocogás, biciklizés vagy edzőteremben gépeken történő edzés....