Funkcionális edzés – frissítés

Funkcionális edzés – frissítés

Még januárban írtam egy cikket a funkcionális edzésről – és annak definiciójáról – azzal a szándékkal, hogy végre helyesen használjuk ezt a kifejezést.

Ha van időd, olvass be: link itt!

A lényeg:

A „funkcionális edzés”az a módszer, amely közvetlen kapcsolatban áll  azzal a tevékenységgel, amely támogatása érdekében végzed.

  1. közvetlen kapcsolatban áll  azzal a tevékenységgel, amely támogatása érdekében végzed
  2. módszert takar és nem gyakorlatot/eszközt stb.
  3. specifikus tevékenységet takar

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook