Hm…

Hm…

Jó ideje nem voltam thai box edzésen, lassam újra a hobbista kategória illik rám. Na szép…:) Érdekes volt azonban, hogy az ütéseim sokkal pontosabbak voltak, tisztábbak és pattanósabbak, kifejezetten jól ment a könyök. Azt gondolom, hogy ez részben az indian club hatása is, mert az IC 3D-ben rendkívül jól hat a proprioceptív rendszerre, és valahogy jobban éreztem a kezem, nem beszélve arról, hogy a vállaim teljesen lazák maradtak az edzés alatt.

Ha csak én vettem volna észre, az is érdekes lenne, de az edzőm is folyamatosan emlegette, hogy biztos edzettem, mert ez baromi jól megy. Akárhogy is, mivel az edzésben az egyetlen új elem az IC, másra nehéz lenne fogni…:)

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook