Cikkek

Page 2
Atléta vagy…
Az egyik állítás, amivel rendszeresen meglepem a klienseim, az ez:...
Relatív vs. abszolút kockázat
Korábban már írtam arról, hogy érdemes egy picit érteni, hogyan...
A politikai hobbista vendége voltam
Mindig elmondom, hogy egyetlen lapomon sem engedek teret a napi...

Keresés

kategóriák

Több
360akademia.hu

HIERARCHIA

Alapvetően nem nehéz megérteni azt a szisztémát, amely alapján a

Bővebben
Biohacker, mitohacker

Hormézis

A hormézis egy olyan biológiai jelenség, amelynél a jótékony hatás

Bővebben
360akademia.hu

RESET

A helyzet az, hogy éveken át rosszul tudtuk, rosszul csináltuk.

Bővebben
Alvás és regeneráció

Fogd be a szád…

Néha a legkisebbnek tűnik dolgok okozzák a legnagyobb változást. Néha a negatívumok kizárása fontosabb, mint a pozitívumok hajszolása. Az alvás során használt ragtapasz a negatív hatásokat próbálja redukálni, mert az éjszakai szájlégzés bizony egy csendes gyilkos.

Bővebben
Edzéstippek

SORREND

Ahogy edzőként fejlődsz, észre fogod magadon venni, hogy egyre kevésbé nyűgöz le egy eszköz.

Bővebben
Biohacker, mitohacker

MITOKONDRIUM? AZ MEG MI?

Egyre több szakértő írja majd le, hogy tévúton járunk. Nehezen esett le a dolog mindenkinek, de ne hibáztassuk magunkat, mert nálunk sokkal okosabb embereknek még most sem áll össze a kép.

Bővebben
Alvás és regeneráció

Orrlégzés

Egyre többen írnak majd a jövőben az orrlégzésről, de a

Bővebben