Cikkek

Page 5
Atléta vagy…
Az egyik állítás, amivel rendszeresen meglepem a klienseim, az ez:...
Relatív vs. abszolút kockázat
Korábban már írtam arról, hogy érdemes egy picit érteni, hogyan...
A politikai hobbista vendége voltam
Mindig elmondom, hogy egyetlen lapomon sem engedek teret a napi...

Keresés

kategóriák

Több

Törzs

A törzs edzése manapság divatos irányzat, pedig nem is akkora

Bővebben

Ablakok

Egy kis gondolatébresztő mára… Az edzésképesség ablaka – a sportoló

Bővebben

Gondolatok

Gyakran keresnek meg edzők azzal, hogy edzésterveket, gyakorlatokat véleményezzek, vagy

Bővebben

DOJO

Gyakran dolgozom olyan edzőkkel, akik forgalmukban és méretükben is nagy,

Bővebben

Célok

Most, hogy a gyógyulás útjára léptem, körvonalazódnak a célok is.

Bővebben

1 év

Sokan írnak, hogy szeretnének újra olvasni az edzéseimről, de az

Bővebben

Feszíts!

Pár hónapja küzdök egy főleg korábbi tartáshibából következő sérüléssel, ami

Bővebben

Mix

Ha van olyan, hogy optimális edzés-összetétel, akkor számomra ez három

Bővebben

Plank

Jelenleg éppen plank őrületben ég a fitnesz világ, és megint

Bővebben