Saturday

Saturday

Presses – 10×3 l,r with 32 kg

Snatches – 5×2 l,r with 40 kg

Snatches – 38 total with 32 kg

Presses – 10×3 l,r with 32 kg

3×2 min freestyle swing, throws with 16 kg

3×2 min punching with rubber resistance band

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook