Sunday – training

Sunday – training

As today was rest day…:)

Push up on rings – 5×5

Press – 5×3 with 32kg

Snatch – 40 reps with 32kg, one change – first time…:)

Swing with 32kg – 5×20 reps

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook