Szombat

Szombat

Push press – 40kg – 5×2

Swing, flip – 48kg  -5×10

Gyurun fekvotamasz, egykezen – 5×4

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook