.single-post article.post { margin-bottom: 25px!important; }

Tmuscle.com

Tmuscle.com

Tmuscle.com

Évek óta olvasom ezt a honlapot. A cikkek többsége a testépítésről szól, de azért néhány Waterbury vagy Dan John cikkért érdemes hetente benézni…

Most két cikk is van Scott Abel testépítő guruval – számos versenyzője volt a legjobbak között – és amiért érdemes volt nekem elolvasni az interjút, az alább olvasható:

I told him to switch his thinking to “train the muscle” not “train the movement.” – Vagyis: “azt mondtam neki, hogy változtasson a gondolkodásán. Az izmot célozd meg, ne a mozgást.” Ennél jobban nem is lehet megfogalmazni azt, ami a testépítés és az RKC közti különbség. Mi a mozgást gyakoroljuk.

Cikk itt…

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Facebook