Kategória

Ajánló

A Buteyko-módszer nevét az alapítóról, Konstantin Buteyko professzorról kapta. A

Ki ne szeretne egészségesebb, fittebb és karcsúbb lenni!Az általános erőnlét

Légy feddhetetlen. Semmit se kezelj személyes támadásként. Semmit se feltételezz.

A tavalyi évben hoztam létre azt a képzési modult, amely

Nem reklámként írom ezt a mostani bejegyzést, inkább azon okból,

A klub első szabálya: senkinek egy szót se a klubról.Túl

(Az Omegawave eszközei 2015 december közepétől elérhetők lesznek a www.360shop.hu

  Az év utolsó ilyen jellegű programja, amit javaslok minden

Mi az a PWRON? Mint StrongFirst Master oktató, és mint

2016-ban megjelenik pár újdonság Magyarországon. Ilyen lesz az OMEGAWAVE is,

Sokan keresnek meg a KAATSU felhasználással kapcsolatban, és van pár

A szén-dioxid az egész test vezérlő hormonja; ez az egyetlen,

Péld 27,17. Vassal formálják a vasat, és egyik ember formálja

Mike Boyle régi nagy kedvencem, és nagyon büszke vagyok arra,

Cikk ITT!

Dan John-t mindig öröm olvasni, íme most magyarul ITT!

Nemrég létrehoztam egy edzésprotokollt, amely a felállást és az egykezes

Egyszerűbb lesz az életed és könnyebben fogod elérni a céljaidat,

Minden barbelles és saját testsúlyos képzésen megkapom ugyanezt a kérdést.

  A kérdés amit feltesznek minden nap… Melyik kettlebell gyakorlat

Most hétvégén Sárvárra kaptam meghívást, ahol Paleo Hétvégét rendeztek, meghívott

  Az egyik dolog amit legjobban kedvelek a kettlebell edzésben

A képen a ma divatos tápkiegek többsége szerepel. Ahogy világosodik

Közel 1800 képet tettünk fel a hazai StrongFirst facebook oldalra.

Április 4 – Egy napos SFG1 meghosszabbítás. Április 5-6 –

Na jó, ez most egy kis reklám, de ugye az

  Ezt is mi adjuk ki – A Jaffa gondozásában

A riportból kiderül az is, hogy az RKC és a

Egy könyv ami az agykutatásról szól – közérthetően.

Gyakran kérnek tőlem ajánlásokat, íme: Why zebras don’t get ulcers

Budapest, május 17-20 Budapest Ma talán ők a legjobbak ebben

Íme egy cikk, egy igazi győztesről. Klikk ide… A cikk

Miért is nem tanítunk olyat, amihez nem értünk? Nézd meg

Tavaly is megtartottuk – idén sem maradt el, sőt! Eddigi

Ha a következő pár napban gubanc lenne a blogommal –

2011 december – Return of the kettlebell 2012 március-április –

Tegnap átfedésekkel 80 fővel lement a az a 3 program,

Nos, John Berardi – étkezési guru – is kipróbálta és

A múlt héten az RKC Belfast 3 napos eseményen vettem

Végre egy magyar médium is foglalkozik ezzel a zseniális orvossal,

Kérdező – Mondd Rif, mi a fogyás titka? Rif –

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=4b8oB757DKc&w=560&h=345]

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=rKwLrXg1-aQ&w=560&h=345]

Így nézne ki a tornanóra…már helyesen. A videót a nagyszerű

Olyan sokféle módon lehet idióta gyakorlatot kerálni, és sérülést okozni

Nagyobb méretért klikkelj a képre

Olvasáshoz klikk a képre…

Link itt – KLIKK IDE! Még 5 hely van.

Ez egy remek cikk – ha beszélsz angolul szánj rá

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=sYE9JsG52vw&w=425&h=349]

Hát erről eddig nem beszélhettem, de Fedor a következő és

Hát kérem, a Nike is felismerte, hogy a funkcionális fitnesz

A következő 3 napot Alwynnél töltöm, aki éppen egy üzleti/coaching/program

“Alwyn Cosgrove egy skót, de ma már Kaliforniában elő edző,

Sokan keresnek meg azzal, hogy ajánljak szakirodalmat edzés, étkezés témakörben.

Ha beszélsz angolul, kötelező. Szerintem…