Kategória
Blog

Page 2

Törzs

A törzs edzése manapság divatos irányzat, pedig nem is akkora

Bővebben

Ablakok

Egy kis gondolatébresztő mára… Az edzésképesség ablaka – a sportoló

Bővebben

Gondolatok

Gyakran keresnek meg edzők azzal, hogy edzésterveket, gyakorlatokat véleményezzek, vagy

Bővebben

DOJO

Gyakran dolgozom olyan edzőkkel, akik forgalmukban és méretükben is nagy,

Bővebben

1 év

Sokan írnak, hogy szeretnének újra olvasni az edzéseimről, de az

Bővebben

Feszíts!

Pár hónapja küzdök egy főleg korábbi tartáshibából következő sérüléssel, ami

Bővebben

Mix

Ha van olyan, hogy optimális edzés-összetétel, akkor számomra ez három

Bővebben

Plank

Jelenleg éppen plank őrületben ég a fitnesz világ, és megint

Bővebben

A célok…

Szakértőként dolgozva gyakran találkozuk új tanulókkal, akik jellemzően meglehetősen ködös

Bővebben

Szokás

A szokások, sok ismétlés által automatizálódott cselekvések, melyek valamilyen szükséglet

Bővebben

Az erő

Egy olyan világban, ahol percenként osztanak meg a youtubon gyilkos

Bővebben

Hírek

Remélem az márt bebizonyosodott, hogy amikor napokig nem jelentkezem, akkor

Bővebben

Irakozz fel!

További cikkek

Facebook