Kategória
Edzéstippek

Edzéstippek
Anti-aging / öregedésgátlás

Izmot akarok!

Évente 0,3%, vagyis 3% izmot veszítünk 10 évente, harminc éves

Bővebben
360akademia.hu

RESET

A helyzet az, hogy éveken át rosszul tudtuk, rosszul csináltuk.

Bővebben
Edzéstippek

SORREND

Ahogy edzőként fejlődsz, észre fogod magadon venni, hogy egyre kevésbé nyűgöz le egy eszköz.

Bővebben

Erőbik

Gyakran kérnek tőlem edzéstervet, programot, de a helyzet az, hogy

Bővebben

Irakozz fel!

További cikkek

Facebook