3-2-1/snatch

3-2-1/snatch

Reggeli edzés

Ezt a megoldást ma találtam ki, és brutálisan egyszerű és gyilkos.

3 perc maximum snatch

2 perc pihenő

2 perc maximum snatch

1 perc pihenő

1 perc maximum snacth

Gyakorlatilag az összesen 6 perc munkában közel 200 snatch jött össze.

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook