.single-post article.post { margin-bottom: 25px!important; }

Az utolsó ismétlés

Az utolsó ismétlés

Az utolsó ismétlés

Az utolsó ismétlés az, amire még napokig gondolsz, aonban nem mindegy, hogy miért.

Sikeres, akár egyéni csúcs – Az egyik lehetőség az, hogy az utolsó ismétlésed olyan nagyszerűen sikerült, hogy nehéz is lenne elfelejteni. Beirod az edzésnaplódba, hiszen ezt a hegycsúcsot is megmásztad, pipa.

Sérülés – Nos, erre is sokáig fogsz emlékezni, az biztos. Hányszor hallottam ezt: azért azt az utolsó ismétlést már nem kellett volna bevállalni. Valahogy szinte mindig az utolsó ismétlés az, ami a sérülést okozza. Úgy értem, hogy a rosszul kivitelezett utolsó ismétlés, természetesen.

Ha tehát az utolsó ismétlést nem csinálom meg, akkor az azt megelőző lesz az utolsó, azt vajon megcsináljam-e? – kérdezheted teljes joggal.

Hogyan lesz valami úgy utolsó ismétlés, hogy nem csinálom meg? – kérdezi a zen mester….:)

Nos a különbség óriási, mert nem mindegy, ha ezt gondolod:

– ezt az utolsót nem kellett volna belenyomnom, lám megsérültem.

vagy

– jó, hogy az utolsót már el sem kezdtem, mert biztosan megsérültem volna.

A különbség abban van, hogy a kivitelezés minőségét folyamatosan ellenőrzöm, és ahogy a minőség esik, nincs több ismétlés. Vagy ahogy Pavel mondaná, mindig hagyj egy kis pénzt a bankban és 2 ismétlést a sorozatban.

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Facebook