mai edzés – szeptember 8.

mai edzés – szeptember 8.

Rengeteg GN

Nyomás kézállásban – felmentem +25 kilóig, na azért ez már nem olyan vicces, de még 15 kiló van hátra a célig…

Egykezes nyomás előkészítés

Nyújtás

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook