október 19 – gyakorlás

október 19 – gyakorlás

Z

floor press 5×2-2 / 48kg

húzódzkodás +24kg – 3×3

pistol – 32kg – 5×2-2

haskerék

100 kétkezes swing – 32kg

3 perc zsákolás

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook