RKC II nap

RKC II nap

Fantasztikus idő, őrületesen jó oktatások. Gabi és Tomi szenzációs volt, Kenneth és Rif pedig a szokásos magas szintet hozta. Aki azt gondolta, hogy laza lesz a nap, az ma is tévedett.

Laci és Misi lenyomta Vo2 maxt tesztet és edzést 24-es golyóval – mutánsok – én meg ma GTG nyomtam a 44 kilóval 12x 1 darabot.

Holnap a III nap, vizsgák és a Grad workout, amit én vezetek. A terv kész. Jó lesz…:)

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook