Edzések

Edzések

Minden nap 5×10 húzódzkodás, 5×6 kézállásban nyomás, swing és snatch mindenféle kombinációban, és persze TGU.

3 hete átalakítottam az étkezésem is, és már hatása is van, eddig teljesen működik. Hétfőtől megint több időm lesz írni, de az elmúlt napokban drámaian elfoglalt voltam….:)

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook